Progressive Muskelentspannung
Die PMR eignet sich meiner Erfahrung nach sehr gut um sich dem Thema Entspannung zu nähern und gilt als gute Einstiegsmethode. Zudem sind meiner Ansicht nach die einzelnen Übungen sehr zeitnah im Alltag anwendbar.
Die unkomplizierte Anwendbarkeit der Möglichkeiten im Alltag liegt mir besonders am Herzen.
Das finden Sie auch in meinen Kursen wieder.
Aktueller Kurs: ab Juli in Reisholz
Progressive Muskelentspannung
Start: 6. Juli 2017
donnerstags 21.00h – 21.45h (1 Monat)
Kursort Balancemanufaktur in der WT Schule Thomas Simon
Henkelstraße 242, 40599 Düsseldorf
Gebühr: 25,00€