BIG BALANCE

Entspannung in XXL mit Wuchtbrummenfaktor

 

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die - wie ich -  etwas stattlicher sind und sich mit Ihren Kurven ungerne in normaler Runde entspannen mögen.

 

 

In diesem Kurs treffen sich starke Menschen um Entspannung für Alltag und Beruf zu erlernen.

Die Übungen werden individuell angepasst und der ein oder andere Tipp ergänzen das Angebot.

 

Dabei machen wir eine Reise durch die verschiedenen Ansätze und Methoden und wählen von allem ein paar Stückchen.

Ergänzt werden die Übungen durch Informationen, Denkimpulse und gemeinsamen Austausch.

Ziel ist das Einüben verschiedener Techniken, die dazu beitragen können ein gutes Stressmanagement für sich zu entwickeln und eine gute Zeit an den Abenden zu haben.

 

Zitat eines Teilnehmers (Gerd *):

"Das Entspannenste ist, dass ich nicht denken muss und durch die Entspannung geführt werde"

 

Bitte eine Matte, eine Decke und ggfs. warme Socken mitbringen!

Wer lieber sitzen möchte, für den steht ein Stuhl bereit.

 

Die Kurse laufen zunächst jeweils über 8 Wochen, 1x wöchentlich 90min / 95,00 Euro

Anmeldung erfolgt per Email oder telefonisch unter 0151/61127635

 

Start ist am 11. Januar 2018